<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:g-custom="http://base.google.com/cns/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title>markt-apotheke-poppenbuettel</title>
    <link>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de</link>
    <description />
    <atom:link href="https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/feed/rss2" type="application/rss+xml" rel="self" />
    <item>
      <title>Pfefferminztee ist nicht gleich Pfefferminztee</title>
      <link>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/pfefferminztee-ist-nicht-gleich-pfefferminztee</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Unser Teeexperiment: Was steckt eigentlich im Teebeutel?
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/IMG_5397.jpeg" alt="Pfefferminztee"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           3,95 € für einen Pfefferminztee?Diese Frage haben wir zum Anlass genommen, zwei Tees genauer unter die Lupe zu nehmen: einen Pfefferminztee aus dem Supermarkt und einen Pfefferminz-Arzneitee von H&amp;amp;S aus der Apotheke.Auf den ersten Blick scheint der Unterschied schnell erklärt: Beide enthalten Pfefferminze, beide werden mit heißem Wasser aufgegossen und beide ergeben einen Pfefferminztee.Aber: Pfefferminztee ist nicht gleich Pfefferminztee.Genau dieser Frage sind wir bei der Markt-Apotheke Poppenbüttel in unserem Teeexperiment nachgegangen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Lebensmitteltee oder Arzneitee – worin liegt der Unterschied?
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Der entscheidende Punkt ist zunächst die Produktkategorie.Ein Pfefferminztee aus dem Supermarkt kann als Lebensmittel verkauft werden. Auch für Lebensmittel gelten selbstverständlich gesetzliche Anforderungen.Bei einem pflanzlichen Arzneimittel gelten dagegen pharmazeutische Anforderungen an Qualität, Herstellung und Prüfung.Dabei ist wichtig: Nicht der Verkaufsort allein entscheidet darüber, ob ein Tee ein Arzneimittel ist. Auch außerhalb einer klassischen Vor-Ort-Apotheke können Arzneitees erhältlich sein. Entscheidend ist der rechtliche Status des konkreten Produktes.Unser Vergleich bezieht sich deshalb ganz bewusst auf zwei unterschiedliche Produktkategorien: einen Lebensmitteltee und einen Pfefferminz-Arzneitee.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Was bedeutet eigentlich „Arzneidroge“?
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bei unserem H&amp;amp;S-Pfefferminz-Arzneitee wird als Arzneidroge Pfefferminzblätter (Menthae piperitae folium) verwendet.Vereinfacht gesagt handelt es sich dabei um einen definierten pflanzlichen Ausgangsstoff, für den bestimmte Qualitätsmerkmale festgelegt sind.Die Europäische Arzneimittel-Agentur führt Mentha piperita folium – also Pfefferminzblätter – ausdrücklich als pflanzliche Arzneidroge.Es geht also nicht einfach darum, dass auf einer Packung irgendwo „Pfefferminze“ steht.Bei einem Pfefferminz-Arzneitee ist genau festgelegt, welche Qualität die verwendete Arzneidroge haben muss. Dazu gehören unter anderem der Gehalt an ätherischem Öl sowie klare Vorgaben zum Verhältnis von Blättern, Stängeln und möglichen Fremdbestandteilen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Ätherische Öle – warum spielen sie bei Pfefferminztee eine Rolle?
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Pfefferminzblätter enthalten ätherisches Öl. Dieses trägt wesentlich zu den charakteristischen Eigenschaften und zum typischen Aroma der Pfefferminze bei.Ätherische Öle sind allerdings flüchtig. Das bedeutet, dass sie sich beispielsweise bei der Lagerung oder Zubereitung teilweise verflüchtigen können.Deshalb spielt bei entsprechenden Tees nicht nur die Qualität der Ausgangsdroge eine Rolle, sondern auch, wie sie verarbeitet, gelagert und schließlich zubereitet wird.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Unser Tipp: Tee mit ätherischen Ölen abgedeckt ziehen lassen
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch bei der Zubereitung können wir etwas dafür tun, möglichst wenig der flüchtigen Bestandteile zu verlieren.Wir empfehlen deshalb, Tee mit ätherischen Ölen während der Ziehzeit abzudecken. ☕&amp;#55356;&amp;#57151;Beim Aufgießen mit heißem Wasser entsteht Wasserdampf. Mit diesem können auch flüchtige Bestandteile entweichen.Ein Deckel auf der Tasse oder Kanne hilft dabei, diesen Verlust möglichst gering zu halten.Unser einfacher Tipp aus der Markt-Apotheke Poppenbüttel:
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Aufgießen → abdecken → entsprechend der Zubereitungsempfehlung ziehen lassen.Ein kleiner Handgriff, der gerade bei Tees mit ätherischen Ölen sinnvoll ist.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Warum spielt die Verpackung eine Rolle?
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch bei der Verpackung spielt der Schutz der pflanzlichen Inhaltsstoffe eine Rolle.Gerade bei pflanzlichen Drogen mit flüchtigen Inhaltsstoffen ist eine geeignete Lagerung wichtig.Bei unserem H&amp;amp;S-Pfefferminztee sind die Filterbeutel für die Einzelanwendung entsprechend geschützt. Die Originalpackung soll zudem vor Licht und Feuchtigkeit schützen.Damit wird deutlich: Bei einem Arzneimittel wird nicht nur auf die Pflanze selbst geschaut – auch Verarbeitung, Qualität und Aufbewahrung spielen eine Rolle.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Was haben wir bei unserem Teeexperiment entdeckt?
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jetzt wurde es für uns besonders spannend.Wir haben beide Teebeutel geöffnet und den Inhalt miteinander verglichen.Dabei fiel uns auf, dass die beiden Tees optisch durchaus unterschiedlich waren.Im Supermarkttee fanden wir außerdem einige dunkle, harte und glänzende Bestandteile.Natürlich wollten wir wissen: Was ist das?Im Video haben wir deshalb die Vermutung geäußert, dass es sich möglicherweise um verarbeitetes beziehungsweise zugesetztes Menthol handeln könnte.Und hier möchten wir ganz ausdrücklich sauber unterscheiden:Wir haben das nicht analysiert.Wir können deshalb nicht behaupten, dass es sich bei den dunklen Bestandteilen tatsächlich um Menthol handelt.Eine eindeutige Identifizierung wäre nur durch eine entsprechende analytische Untersuchung möglich.Unser Teeexperiment war deshalb genau das: Eine Beobachtung, die Fragen aufgeworfen hat – aber kein Laborbefund.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Warum ist der Arzneitee teurer?
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Das war vermutlich die Frage, die uns nach unserem Video am häufigsten gestellt wurde.Die Antwort lautet nicht einfach: „Weil er aus der Apotheke kommt.“Denn auch Arzneitees können außerhalb einer klassischen Vor-Ort-Apotheke erhältlich sein.Der entscheidende Punkt ist vielmehr: Welche Art von Produkt liegt vor und welchen rechtlichen Status hat es?Ein Lebensmitteltee und ein Arzneitee können beide „Pfefferminztee“ heißen. Trotzdem können für sie unterschiedliche Anforderungen gelten.Deshalb sollte man bei einem Preisvergleich nicht nur auf die Zahl auf dem Preisschild schauen, sondern zunächst überlegen: Vergleiche ich hier tatsächlich zwei gleichartige Produkte?
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Muss es deshalb immer Arzneitee sein?
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nein.Wenn Sie Pfefferminztee einfach gerne trinken, kann ein Lebensmitteltee vollkommen passend sein.Wer Pfefferminztee dagegen gezielt als Arzneitee verwenden möchte, sollte auf die Kennzeichnung achten und darauf, ob es sich tatsächlich um ein Arzneimittel handelt.Es geht uns deshalb ausdrücklich nicht darum, einen günstigeren Tee schlechtzureden.Und wir wissen natürlich auch, dass viele Menschen heute beim Einkauf sehr genau auf den Preis achten müssen.Unser Anliegen ist ein anderes: Wir möchten zeigen, was man eigentlich miteinander vergleicht.Denn wer die Unterschiede kennt, kann selbst entscheiden, welches Produkt für die eigenen Bedürfnisse das richtige ist.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Unser Fazit aus der Markt-Apotheke Poppenbüttel
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Unser Teeexperiment hat uns vor allem eines gezeigt: „Pfefferminztee“ ist nicht automatisch gleich „Pfefferminztee“.Es lohnt sich, genauer hinzusehen:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;ul&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Handelt es sich um ein Lebensmittel oder ein Arzneimittel?
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Welche Pflanzenteile sind enthalten?
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Welche Arzneidroge wird verwendet?
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Welche Qualitätsanforderungen gelten?
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Welche Inhaltsstoffe sind für die Arzneidroge relevant?
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Und vor allem: Für welchen Zweck möchte ich den Tee verwenden?
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
  &lt;/ul&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Denn am Ende geht es nicht darum, pauschal zu sagen: Apotheke = gut. Supermarkt = schlecht.Sondern darum, informiert entscheiden zu können.Und genau deshalb machen wir solche Experimente bei der Markt-Apotheke Poppenbüttel: Wir möchten pharmazeutische Themen aus unserem Apothekenalltag verständlich machen und zeigen, dass hinter vielen scheinbar einfachen Produkten spannende Unterschiede stecken.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sie haben Fragen zu Arzneitees, pflanzlichen Arzneimitteln oder möchten wissen, worauf Sie bei der Auswahl achten sollten? Sprechen Sie uns gerne an!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/pfefferminztee.png" length="3856236" type="image/png" />
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 13:26:34 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/pfefferminztee-ist-nicht-gleich-pfefferminztee</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/IMG_5398.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/pfefferminztee.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Hydrolate</title>
      <link>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/hydrolate</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Die sanfte Kraft der Pflanzen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Habt ihr schon einmal von Hydrolaten gehört?
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Falls eure Antwort „Nein“ lautet, seid ihr damit definitiv nicht allein. Während ätherische Öle mittlerweile vielen Menschen ein Begriff sind, führen Hydrolate noch immer ein kleines Schattendasein – völlig zu Unrecht, wie ich finde.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Hydrolate sind für uns in der Apotheke kleine Alltagshelden der Pflanzenheilkunde. Sie sind sanft, vielseitig und eignen sich für die unterschiedlichsten Bedürfnisse von Haut, Haaren und Wohlbefinden.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Doch was ist ein Hydrolat eigentlich?
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Hydrolate entstehen bei der Wasserdampfdestillation von Pflanzen – also genau dem Verfahren, mit dem auch ätherische Öle gewonnen werden. Während sich das ätherische Öl vom Destillationswasser trennt, bleibt ein wertvolles Pflanzenwasser zurück: das Hydrolat. Es enthält die wasserlöslichen Inhaltsstoffe der Pflanze sowie feinste Spuren des ätherischen Öls.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Das Besondere daran? Hydrolate sind deutlich milder als ätherische Öle und deshalb wunderbar unkompliziert in der Anwendung. Sie können beispielsweise als Gesichts- oder Körperspray, Gesichtswasser, Kopfkissenspray oder zur sanften Hautpflege verwendet werden.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Jedes Hydrolat bringt dabei seine ganz eigenen Besonderheiten mit.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Lavandin-Hydrolat – der Frischekick des Sommers
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Lavandin-Hydrolat vereint beruhigende und erfrischende Eigenschaften auf ganz besondere Weise. Es wird besonders für seine entzündungshemmenden und wundheilungsfördernden Eigenschaften geschätzt. Durch seine leicht kampfer- und eukalyptusartigen Duftnoten sorgt es außerdem für ein angenehm frisches Hautgefühl.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Gerade an heißen Sommertagen eignet es sich hervorragend als erfrischendes Gesichts- oder Körperspray. Es beruhigt die Haut und sorgt gleichzeitig für einen kleinen Frischekick im Alltag. Ob beruhigend, kühlend, entzündungshemmend oder belebend – jedes Hydrolat besitzt seinen ganz eigenen Charakter und kann uns im Alltag auf sanfte Weise begleiten. Hier möchten wir euch einige unserer Lieblingshydrolate und ihre besonderen Eigenschaften vorstellen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Lavendelhydrolat – sanfte Entspannung für Haut und Seele
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Lavendelhydrolat ist der Klassiker unter den beruhigenden Hydrolaten. Es wirkt entspannend auf Haut und Kopfhaut, besitzt entzündungshemmende sowie leicht desinfizierende Eigenschaften und kann Juckreiz, beispielsweise nach Insektenstichen, lindern.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Besonders schön ist die Anwendung als Kopfkissenspray am Abend oder als sanftes Gesichts- und Körperspray nach einem langen Tag. Wer den Duft von Lavendel liebt, wird dieses Hydrolat schnell in seine Abendroutine integrieren wollen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Rosenhydrolat – die sanfte Pflege für empfindliche Haut
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Rosenhydrolat gehört zu den sanftesten und vielseitigsten Hydrolaten überhaupt. Es spendet Feuchtigkeit, wirkt beruhigend und kann Hautrötungen lindern.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Besonders Menschen mit empfindlicher oder trockener Haut profitieren von seinen pflegenden Eigenschaften. Auch bei zu Neurodermitis neigender Haut wird Rosenhydrolat häufig geschätzt. Aufgrund seiner Milde eignet es sich zudem wunderbar für die sanfte Babypflege.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Ein kleiner Sprühstoß zwischendurch sorgt nicht nur für ein angenehmes Hautgefühl, sondern auch für einen kleinen Wellnessmoment im Alltag.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Pfefferminzhydrolat – die natürliche Erfrischung
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Wenn es ein Hydrolat für heiße Sommertage gibt, dann ist es definitiv das Pfefferminzhydrolat. Es wirkt stark kühlend, erfrischend und belebend.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Darüber hinaus kann es Juckreiz lindern und die Durchblutung der Haut fördern. Als kühlendes Körperspray nach einem sonnigen Tag oder als kleine Erfrischung für zwischendurch ist es ein echter Geheimtipp.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Lorbeerhydrolat – der unterschätzte Allrounder
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Lorbeer kennt fast jeder aus der Küche – als Hydrolat ist er hingegen noch ein echter Geheimtipp. Lorbeerhydrolat besitzt antiseptische, entzündungshemmende und durchblutungsfördernde Eigenschaften.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Es eignet sich besonders für die natürliche Haut- und Haarpflege und ist ideal für alle, die gerne neue pflanzliche Begleiter kennenlernen möchten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Rosmarinhydrolat – der Muntermacher für Haut und Haare
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Rosmarinhydrolat begeistert mit seinem frischen, krautigen Duft und seinen vielseitigen Eigenschaften. Es wirkt antibakteriell und belebend und eignet sich besonders gut bei fettiger oder unreiner Haut.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Darüber hinaus wird es gerne in der Haarpflege eingesetzt, da es die Haarwurzeln unterstützen und die Kopfhaut beleben kann. Als Frischekick am Morgen ist Rosmarinhydrolat daher ein wunderbarer Begleiter für einen energiegeladenen Start in den Tag.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Worauf sollte man beim Kauf von Hydrolaten achten?
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Hydrolat ist nicht gleich Hydrolat. Ein Blick auf die Inhaltsstoffe lohnt sich daher immer. Hochwertige Hydrolate bestehen idealerweise ausschließlich aus dem Pflanzenwasser der jeweiligen Pflanze und kommen ohne zugesetzten Alkohol aus. Gerade bei empfindlicher Haut oder in der Babypflege sind alkoholfreie Hydrolate die bessere Wahl.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Da Hydrolate ein naturbelassenes Produkt sind, sollten sie außerdem möglichst kühl und lichtgeschützt aufbewahrt werden. Besonders wohl fühlen sie sich im Kühlschrank – ein schöner Nebeneffekt: Als kühlendes Gesichts- oder Körperspray sorgen sie dort gleich für eine Extraportion Frische.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Nach dem Öffnen empfehlen wir, Hydrolate zeitnah zu verbrauchen, um ihre hohe Qualität und die wertvollen Pflanzeninhaltsstoffe bestmöglich zu erhalten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Warum wir Hydrolate so lieben
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Hydrolate zeigen auf wunderbare Weise, wie sanft und vielseitig Pflanzenheilkunde sein kann. Ob beruhigendes Lavendelhydrolat auf dem Kopfkissen, kühlendes Pfefferminzhydrolat an heißen Sommertagen oder pflegendes Rosenhydrolat für empfindliche Haut – jedes Hydrolat erzählt seine ganz eigene Pflanzengeschichte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die hier vorgestellten Hydrolate sind dabei nur ein kleiner Einblick in die faszinierende Welt der Pflanzenwässer. Es gibt noch zahlreiche weitere Hydrolate zu entdecken, die uns die Kraft der Pflanzen auf ganz sanfte Weise näherbringen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Wenn ihr neugierig geworden seid, beraten wir euch in der Apotheke natürlich gerne dabei, welches Hydrolat am besten zu euren Bedürfnissen passt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/IMG_4967.jpeg" length="420780" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 14:07:31 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/hydrolate</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/IMG_4967.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/IMG_4967.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Zu Besuch am Kaiserstuhl</title>
      <link>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/zu-besuch-am-kaiserstuhl</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Zwischen Lavendelfeldern und dampfenden Destillierkesseln
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Manchmal gibt es Orte, an denen man aus dem Auto steigt und sofort weiß: Hier möchte ich bleiben.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Genau so ging es mir bei meinem Besuch am Kaiserstuhl. Noch bevor ich überhaupt den kleinen Hinterhof betreten hatte, lag der Duft von Lavendel in der Luft. Ein Duft, der mich den gesamten Tag begleiten sollte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Schon die Begrüßung hätte herzlicher kaum sein können. Mein Mann und ich wurden direkt mit einem Glas erfrischender Lavendelschorle versorgt, während Loui selbstverständlich sein eigenes Schälchen Wasser bekam. Ich glaube, wir haben uns alle drei sofort willkommen gefühlt.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Als ich den Hinterhof betrat, wusste ich gar nicht, wo ich zuerst hinschauen sollte. Dort stand ein Trecker, dessen Ladefläche noch voller frisch geerntetem Lavendel war. Überall lagen Lavendelblüten verstreut und ein riesiger Haufen abgeernteter Lavendel wartete darauf, weiterverarbeitet zu werden. Mitten im Hof arbeitete bereits die Destillationsanlage und verbreitete ihren unverwechselbaren Duft.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Direkt daneben befindet sich der kleine Hofladen, der so liebevoll gestaltet ist, dass man am liebsten sofort einziehen möchte. Über Kopf aufgehängte Lavendelsträußchen, Holzkisten voller getrocknetem Lavendel und unzählige kleine Details schaffen eine unglaublich gemütliche und wohltuende Atmosphäre. Der Duft von Lavendel begleitet einen dabei auf Schritt und Tritt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Natürlich wollte ich unbedingt die Lavendelfelder sehen. Nach einem etwa zehnminütigen Spaziergang erreichten wir die Felder. Leider war ich ungefähr zwei Wochen zu spät dran – bis auf zwei Reihen Lavandin waren die Pflanzen bereits abgeerntet.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Ein kleines bisschen enttäuscht war ich natürlich schon. Wer träumt nicht davon, einmal durch ein Meer aus violetten Lavendelblüten zu spazieren?
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Doch diese Enttäuschung war schnell vergessen. Selbst die abgeernteten Felder hatten ihren ganz eigenen Charme. Es roch wunderbar nach Lavendel und ich konnte mir sofort vorstellen, wie wunderschön dieser Ort aussehen muss, wenn die Pflanzen in voller Blüte stehen. Einen Grund mehr also, im nächsten Jahr wiederzukommen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Zurück im Hofladen gab es noch viel mehr zu entdecken. Neben den am Kaiserstuhl hergestellten Lavendel- und Lavandinprodukten werden dort zahlreiche liebevoll ausgewählte Produkte angeboten: Gewürzsalze mit Zitrone, Rosmarin oder Chili, Lavendel-Secco, Lavendel-Sirup, Duftsäckchen, bestickte Handtücher und Tischdecken mit Lavendelmotiven sowie verschiedene Seifen wunderschöne Seifenschälchen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Und dann wäre da noch meine persönliche Entdeckung des Tages: Aprikosenmarmelade mit Lavendel. Ich hätte niemals gedacht, dass diese Kombination so unglaublich gut schmeckt. Mittlerweile ist sie tatsächlich meine absolute Lieblingsfrühstücksmarmelade geworden.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Besonders spannend fand ich auch die kleine Kosmetikserie, die dort angeboten wird. Sie wird von einer älteren Dame in Frankreich hergestellt und reicht von nährendem Körperbalsam mit Lavendel und Sheabutter über leichte Körperlotionen bis hin zu Gesichtsreinigungsprodukten mit Lavendel und Honig, Handcremes und Lippenpflegeprodukten. Alles wunderbar abgestimmt und natürlich herrlich duftend.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die eigentlichen Stars am Kaiserstuhl sind jedoch die Hydrolate und ätherischen Öle aus Lavendel und Lavandin. Diese werden direkt vor Ort hergestellt und sind für mich etwas ganz Besonderes.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Beate, die gemeinsam mit ihrem Mann die Lavendelfelder bewirtschaftet, nahm sich unglaublich viel Zeit für mich. Sie gab mir auf den einen Arm Lavendelöl und auf den anderen Lavandinöl. Den direkten Duftvergleich erleben zu dürfen, war faszinierend. Obwohl die beiden Pflanzen so ähnlich aussehen, unterscheiden sie sich im Duft doch ganz erheblich.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Während ich noch völlig begeistert im Laden stand, warteten mein Mann und Loui ganz entspannt draußen im Hof.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Als ich wieder nach draußen kam, passierte dann mein persönliches Highlight des Tages.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Der Mann von Beate hob gerade den Kessel der Destillationsanlage heraus und ich durfte meine Nase über einen dampfenden Kessel voller frisch destilliertem Lavendel halten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Ich kann euch gar nicht beschreiben, wie intensiv und unglaublich schön dieser Moment war. Der Duft war so warm, weich und intensiv, dass ich ihn vermutlich niemals vergessen werde. Es war einer dieser Augenblicke, die sich einfach ins Gedächtnis einbrennen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Fast genauso schön wie der Duft ist übrigens die Geschichte hinter den Lavendelfeldern am Kaiserstuhl.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Entstanden ist alles während eines Urlaubs in Frankreich. Das Ehepaar spazierte gemeinsam durch eine Lavendelallee und Beate sagte spontan zu ihrem Mann: „Das möchte ich auch haben.“
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Wieder zu Hause erzählten die beiden ihren Freunden in Frankreich von ihrer Idee und tauschten sich darüber aus. Da sie bereits ein Weingut besitzen, entstand schließlich der Plan, einen Teil ihrer Felder mit Lavendel zu bepflanzen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Mittlerweile bewirtschaften sie seit fünf Jahren ihre wunderschönen Lavendelfelder am Kaiserstuhl und stellen daraus ihre Hydrolate und ätherischen Öle her.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Ich liebe solche Geschichten. Menschen, die aus einer Idee und einer Leidenschaft etwas ganz Besonderes schaffen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Das Schönste an diesem Besuch? Nächstes Jahr darf ich tatsächlich bei der Lavendelernte mithelfen! Mein Mann und ich freuen uns jetzt schon riesig darauf, noch intensiver in die Welt des Lavendels eintauchen zu dürfen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Als Apotheke ist es uns wichtig, Produkte anbieten zu können, hinter denen wir voll und ganz stehen. Noch schöner ist es, wenn wir die Menschen kennenlernen dürfen, die sie mit so viel Leidenschaft herstellen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die Hydrolate und ätherischen Öle vom Kaiserstuhl haben uns nicht nur durch ihre Qualität überzeugt, sondern vor allem durch die Geschichte und die Menschen dahinter. Deshalb freuen wir uns ganz besonders, diese wunderbaren Produkte auch in unserer Apotheke anbieten zu können und euch ein kleines Stück Kaiserstuhl nach Hamburg zu bringen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Und ich? Ich freue mich jetzt schon auf den nächsten Sommer am Kaiserstuhl – dann nicht nur als Besucherin, sondern mitten in der Lavendelernte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/fea7024c-8815-42d3-af1f-67cb74c2db46.png" length="3700439" type="image/png" />
      <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 13:58:49 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/zu-besuch-am-kaiserstuhl</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/3a309861-48cc-4b3f-8bb6-5aa07917a641.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/fea7024c-8815-42d3-af1f-67cb74c2db46.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Ausflug in die Heideblüte</title>
      <link>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/ausflug-in-die-heideblute</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Natur erleben und entschleunigen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Manchmal liegt das Urlaubsgefühl näher, als man denkt.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Gestern habe ich mit meinen Jungs einen Wanderausflug in die Fischbeker Heide gemacht. Von der Markt-Apotheke Poppenbüttel ist man mit dem Auto ungefähr eine Stunde unterwegs – und fühlt sich dann tatsächlich ein bisschen wie im Urlaub.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die Landschaft ist wunderschön: Weite, lila blühende Heideflächen wechseln sich mit grünen Bäumen und kleinen Waldstücken ab. Es ist ruhig, weitläufig und unglaublich entspannend. Wir haben uns auf eine ausgedehnte Wanderung gemacht und waren insgesamt etwa vier Stunden unterwegs.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Und das Schöne: Die Zeit verging wie im Flug. Vier Stunden wandern, ohne ständig auf die Uhr zu schauen – genau das meine ich mit Entschleunigung.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Lila Heideflächen und kleine Waldabenteuer
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Der Kontrast zwischen den lila blühenden Heideflächen und dem satten Grün der Bäume ist einfach wunderschön. Gerade im August zeigt sich die Heide von ihrer besonderen Seite.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Auf unserem Weg kamen wir immer wieder durch kurze Waldstücke. Und dort wartete die nächste Überraschung: **Heidelbeeren, soweit das Auge reichte!
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Zwischen den Bäumen und am Wegesrand wuchsen unzählige kleine Sträucher mit tiefblauen Beeren. Natürlich konnten wir nicht widerstehen und haben direkt ein paar probiert – und sie waren tatsächlich fantastisch!
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Dabei passt die Heidelbeere sogar botanisch wunderbar zu unserem Heide-Erlebnis: Die Heidelbeere gehört wie die Besenheide zur Familie der Heidekrautgewächse (Ericaceae). Eine Familie also, die uns auf unserem Ausflug gleich mehrfach begegnet ist – einmal als wunderschöne lila Heideblüte und einmal als kleine, köstliche Waldfrucht.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Begegnung mit den Heidschnucken
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Und dann hatten wir noch eine ganz besondere Begegnung: Eine kleine Herde Heidschnucken und Ziegen kam uns entgegen – begleitet von einem echten Schäfer mit Hut, seinem Hund und einem Schäferstock. Viel authentischer kann ein Ausflug in die Heide eigentlich kaum werden.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die Tiere liefen teilweise erstaunlich nah an uns vorbei. Für meinen kleinen Loui war das eine Premiere: Seine erste Begegnung mit Heidschnucken aus nächster Nähe. Und ganz ehrlich – so richtig geheuer waren ihm die Tiere zunächst nicht. Ein bisschen Abstand war ihm dann doch lieber.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Für mich gehörte genau diese Begegnung zu den besonderen Momenten des Tages. Denn die Heidschnucken sind nicht nur ein typischer Anblick in der Heide, sondern haben auch eine wichtige Aufgabe: Durch ihre Beweidung tragen sie dazu bei, die typische Heidelandschaft zu erhalten.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Besenheide ist nicht gleich Erika
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die Pflanze, die im Spätsommer die Heidelandschaft so wunderschön lila färbt, ist vor allem die **Besenheide (*Calluna vulgaris*). Sie gehört zur Familie der Heidekrautgewächse und ist ausgesprochen genügsam. Auch auf kargen, sandigen Böden kann sie wachsen und prägt damit unsere typischen Heidelandschaften.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Dabei ist „Heide“ nicht gleich „Erika“: Die Besenheide gehört zur Gattung Calluna, die bekannte Erika dagegen zur Gattung Erica. Beide gehören zwar zur Familie der Heidekrautgewächse, sind botanisch aber unterschiedliche Gattungen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die Besenheide ist außerdem ökologisch wertvoll. Ihre Blüten bieten Bienen und anderen Insekten gerade im Spätsommer eine wichtige Nahrungsquelle.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Von der Heideblüte zum alten Wissen über Heilpflanzen
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Während wir durch die blühende Heide gewandert sind, habe ich mich gefragt, welche Bedeutung diese Pflanze eigentlich früher für die Menschen hatte.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Heute sehen wir vor allem die wunderschöne Landschaft und freuen uns über die lila Blüten. Für die Menschen früher waren Pflanzen jedoch weit mehr als nur schön anzusehen: Sie waren Nahrung, Rohstoff und Bestandteil der traditionellen Heilkunde.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Und genau hier musste ich an Hildegard von Bingen denken.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die Benediktinerin und Gelehrte beschäftigte sich im 12. Jahrhundert intensiv mit der Natur und den Eigenschaften von Pflanzen. In ihrer Physica beschrieb sie zahlreiche Pflanzen und Naturstoffe und überlieferte damit einen Teil des mittelalterlichen Heilwissens.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Dabei geht es nicht darum, die heutige Besenheide direkt Hildegard zuzuschreiben. Die botanische Zuordnung mittelalterlicher Pflanzennamen ist häufig nicht eindeutig.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Vielmehr zeigt Hildegards Werk, welch große Bedeutung Pflanzen und das Wissen über ihre Eigenschaften schon damals hatten.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Dieses Wissen wurde über die Jahrhunderte weitergetragen und weiterentwickelt. Im 16. Jahrhundert beschäftigte sich beispielsweise der Arzt und Botaniker Leonhart Fuchs ausführlich mit Pflanzen und ihrer Verwendung. In seinen Kräuterbüchern findet sich die Heide unter der historischen Bezeichnung „Heyd“, die der heutigen Besenheide (Calluna vulgaris) zugeordnet wird.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           So spannt sich ein faszinierender Bogen von der mittelalterlichen Pflanzenkunde bis zu unserem heutigen Wissen über Heilpflanzen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Heidekraut in der traditionellen Pflanzenheilkunde
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Auch die Besenheide wurde traditionell als Heilpflanze verwendet. Aus den Blüten beziehungsweise den oberirdischen Pflanzenteilen wurden unter anderem Aufgüsse und Tee bereitet.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           In der Volksheilkunde wurden dem Heidekraut verschiedene Eigenschaften zugeschrieben, unter anderem eine harntreibende und beruhigende Wirkung. Auch der Begriff „blutreinigend“ findet sich in historischen Überlieferungen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Solche Begriffe gehören allerdings in die traditionelle Pflanzenheilkunde und sind nicht mit einem modernen wissenschaftlichen Wirksamkeitsnachweis gleichzusetzen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Gerade deshalb finde ich es spannend, altes Heilpflanzenwissen mit unserem heutigen Wissen zu vergleichen. Was früher aus Beobachtung und Erfahrung überliefert wurde, können wir heute mit modernen wissenschaftlichen Methoden untersuchen und bewerten.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die Heide erleben – auch ohne Auto
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Für einen Ausflug in die Fischbeker Heide muss man übrigens nicht unbedingt mit dem Auto fahren.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die Heide ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Mit der Bahn geht es bis zur Station Neugraben-Fischbek. Von dort ist es nur noch ein kurzer Fußweg – und schon tut sich die Heidelandschaft vor einem auf.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Das macht den Ausflug für mich noch schöner: Man kann bereits unterwegs entschleunigen und kommt ganz ohne Parkplatzsuche mitten in der Natur an.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Mein Fazit
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Für mich war der Ausflug mit meinen Jungs ein wunderbares Erlebnis.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Vier Stunden wandern, die lila Heideflächen betrachten, Heidelbeeren naschen, Heidschnucken beobachten, die Ruhe genießen und dabei einfach einmal abschalten – manchmal braucht es gar keine große Reise, um sich wie im Urlaub zu fühlen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Wer die Heideblüte noch nicht erlebt hat, dem kann ich einen Ausflug im August wirklich empfehlen. In der Fischbeker Heide gibt es zahlreiche Wanderwege, und jeder bietet wieder neue Eindrücke.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Also: Wanderschuhe an, Alltag aus und ab in die Heide!
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Vielleicht geht es Ihnen dann genauso wie uns: Vier Stunden später fragen Sie sich, wo eigentlich die Zeit geblieben ist.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/HeideblA--te3.jpeg" length="1219477" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 10:28:29 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/ausflug-in-die-heideblute</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/HeideblA--te3.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/HeideblA--te3.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Blutuntersuchungen mit Sofortergebnis</title>
      <link>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/blutuntersuchungen-mit-sofortergebnis</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           in 15 Min zu mehr Gewissheit – Jetzt auch in der Marktapotheke Poppenbüttel
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/CaboCheck2.png" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Blutwerte liefern wertvolle Hinweise auf unsere Gesundheit. Bisher führte der Weg dafür meist zum Hausarzt oder in ein Labor. Doch viele wichtige Blutwerte können heute auch direkt in der Apotheke bestimmt werden – **schnell, zuverlässig und mit einem Ergebnis bereits nach etwa 15 Minuten.**
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Damit ihr nicht nur schnell ein Ergebnis erhaltet, sondern eure Werte auch richtig einordnen könnt, nehmen wir uns nach jeder Untersuchung Zeit für eine persönliche Beratung.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Eure Vorteile auf einen Blick
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           ✔ Ergebnis bereits nach **ca. 15 Minuten**
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           ✔ Persönliche Beratung direkt im Anschluss
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           ✔ Termine bequem online über unsere Website buchbar
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           ✔ Keine langen Wartezeiten
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           ✔ Diskrete Durchführung in ruhiger Atmosphäre
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           ✔ Verschiedene Blutwerte in einem Termin bestimmbar
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Welche Blutwerte können bestimmt werden?
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Ab sofort bieten wir in der Marktapotheke Poppenbüttel verschiedene Blutuntersuchungen mit Sofortergebnis an:
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Vitamin D** – zur Einschätzung der Vitamin-D-Versorgung.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Ferritin (Eisenspeicher)** – zur Beurteilung des Eisenstatus.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * HbA1c** – der Langzeitblutzuckerwert als wichtiger Marker zur Diabeteskontrolle.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * CRP** – ein Entzündungsmarker, der Hinweise auf entzündliche Prozesse im Körper geben kann.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Cholesterinprofil** – unter anderem Gesamtcholesterin, HDL, LDL und Triglyceride zur Beurteilung des Fettstoffwechsels.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Warum eine Blutuntersuchung in der Apotheke?
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Viele Menschen möchten ihre Blutwerte kennen, ohne lange auf einen Termin oder ein Laborergebnis warten zu müssen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Uns ist besonders wichtig, dass ihr mit eurem Ergebnis nicht allein gelassen werdet. Deshalb nehmen wir uns nach jeder Messung Zeit, eure Werte gemeinsam mit euch zu besprechen, sie einzuordnen und – wenn sinnvoll – Empfehlungen für das weitere Vorgehen zu geben.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Das Besondere: Ihr verlasst die Apotheke nicht nur mit eurem Messergebnis, sondern auch mit einer persönlichen Beratung. So können offene Fragen direkt geklärt werden – ganz ohne tagelanges Warten auf einen Befund.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Wann kann eine Blutuntersuchung sinnvoll sein?
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Eine Bestimmung der Blutwerte kann beispielsweise sinnvoll sein bei:
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * anhaltender Müdigkeit oder Erschöpfung,
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * häufigen Infekten,
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Verdacht auf einen Vitamin-D- oder Eisenmangel,
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * der Kontrolle bereits bekannter Werte,
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * oder wenn ihr eure Gesundheit einfach besser im Blick behalten möchtet.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Sollten sich auffällige Werte ergeben, ersetzen unsere Messungen selbstverständlich nicht den Arztbesuch. Sie können jedoch helfen, Veränderungen frühzeitig zu erkennen und gemeinsam die nächsten Schritte zu planen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Jetzt ganz einfach einen Termin vereinbaren
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Für alle Blutuntersuchungen vergeben wir Termine. So können wir sicherstellen, dass ausreichend Zeit für die Messung und die persönliche Beratung vorhanden ist.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Euren Termin könnt ihr ganz unkompliziert direkt über unsere Website online buchen. Natürlich stehen wir euch auch persönlich in der Apotheke oder telefonisch für Fragen und Terminvereinbarungen zur Verfügung.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Wir freuen uns darauf, euch mit unserer neuen Leistung noch individueller bei eurer Gesundheitsvorsorge unterstützen zu dürfen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Weitere Themen aus unserem Gesundheitsblog:
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           &amp;#55356;&amp;#57151; Hydrolate – Die sanfte Kraft der Pflanzen*
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           &amp;#55357;&amp;#56476; Lavendel ist nicht gleich Lavendel*
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           &amp;#55357;&amp;#57014; Zwischen Haustür und Supermarkt – Unser Kräuterspaziergang*
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           ✈️ Die perfekte Reiseapotheke*
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/CaboCheck3.png" length="1910037" type="image/png" />
      <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 10:21:36 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/blutuntersuchungen-mit-sofortergebnis</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/CaboCheck3.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/CaboCheck3.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Die perfekte Reiseapotheke</title>
      <link>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/die-perfekte-reiseapotheke</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Gut vorbereitet in den Urlaub
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/reiseapotheke.png"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Endlich Urlaub! Die Koffer sind gepackt, die Vorfreude steigt und die To-do-Liste wird immer kürzer. Doch eine Sache wird bei der Urlaubsplanung häufig vergessen: die Reiseapotheke.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Braucht man überhaupt eine?
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Unsere Antwort lautet ganz klar: Ja! Denn niemand möchte seinen wohlverdienten Urlaub damit verbringen, nach einer Apotheke oder einem Arzt zu suchen, weil wichtige Medikamente fehlen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Besonders wichtig ist zunächst die eigene Dauermedikation. Medikamente, die ihr regelmäßig einnehmen müsst, sollten unbedingt in ausreichender Menge eingepackt werden. Klingt selbstverständlich? Ist es leider nicht immer.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Ein Beispiel aus unserem Apothekenalltag: Ein Herr kam zu uns in die Apotheke, weil er im Urlaub festgestellt hatte, dass er sich beim Abzählen seiner Tabletten leider verrechnet hatte. Statt die letzten Urlaubstage entspannt zu genießen, musste er sich nun um ein Rezept und die Beschaffung seines Medikaments kümmern.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Unser Tipp: Packt eure Dauermedikation immer in ausreichender Menge ein und nehmt im besten Fall sogar einige Reservetabletten mit. So erspart ihr euch unnötigen Stress im Urlaub.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Doch eine gute Reiseapotheke besteht aus weit mehr als der eigenen Dauermedikation. Je nach Reiseziel und persönlichen Bedürfnissen können unterschiedliche Produkte sinnvoll sein.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Zur klassischen Reiseapotheke gehören beispielsweise:
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Medikamente gegen Durchfall und Magen-Darm-Beschwerden
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Mittel gegen Übelkeit und Reisebeschwerden
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Produkte zur Behandlung von Insektenstichen und kleinen Verletzungen
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Schmerzmittel und fiebersenkende Medikamente
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Sonnenschutzprodukte und After-Sun-Pflege
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Pflaster und Verbandsmaterial
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Desinfektionsmittel für kleinere Verletzungen
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Besondere Aufmerksamkeit verdienen außerdem Medikamente, die gekühlt transportiert werden müssen. Hier sollte bereits vor der Reise über eine geeignete Transportmöglichkeit nachgedacht werden, damit die Wirksamkeit der Medikamente erhalten bleibt.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Wer mit dem Flugzeug reist, sollte diese Medikamente grundsätzlich im Handgepäck transportieren. Im Frachtraum können die Temperaturen sehr niedrig werden, sodass Medikamente dort unter Umständen zu kalt gelagert werden und nicht mehr sicher transportiert sind. Mit einer geeigneten Kühltasche oder speziellen Transportmöglichkeiten lassen sich viele Medikamente problemlos und sicher im Handgepäck mitführen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die perfekte Reiseapotheke ist jedoch immer individuell. Denn es macht einen Unterschied, ob ihr einen Wanderurlaub in den Bergen, einen Strandurlaub in Spanien oder eine Fernreise nach Asien plant. Auch das Alter der Reisenden, bestehende Erkrankungen oder besondere Bedürfnisse spielen bei der Zusammenstellung eine wichtige Rolle.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Genau deshalb gibt es nicht die eine perfekte Reiseapotheke für alle.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Wir haben in der Marktapotheke Poppenbüttel eine praktische Checkliste für die Reiseapotheke zusammengestellt, an der ihr euch orientieren könnt. Sie bietet einen guten Überblick darüber, was ihr vor der Reise bedenken solltet.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Noch besser ist allerdings die persönliche Beratung. Gemeinsam können wir eure Reisepläne besprechen und eure individuelle Reiseapotheke zusammenstellen. So seid ihr optimal vorbereitet und könnt euren Urlaub ganz entspannt genießen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Denn die schönste Erinnerung an den Urlaub sollte der Sonnenuntergang am Meer sein – und nicht die Suche nach einer Apotheke im Ausland.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Wir beraten euch gerne zu eurer persönlichen Reiseapotheke und wünschen euch schon jetzt einen erholsamen und vor allem gesunden Urlaub!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/reiseapotheke.png" length="4356910" type="image/png" />
      <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 10:13:09 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/die-perfekte-reiseapotheke</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/reiseapotheke.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/reiseapotheke.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Kennt ihr schon Lavandin?</title>
      <link>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/kennt-ihr-schon-lavandin</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Lavendel ist nicht gleich Lavendel
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/lavendel_markt_apotheke.png"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wenn wir an Lavendel denken, haben die meisten von uns sofort das Bild einer wunderschön violett blühenden Pflanze vor Augen. Ihr weicher, wohliger Duft erinnert an Duftsäckchen im Kleiderschrank, entspannende Tees und laue Sommerabende in der Provence.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Doch Lavendel ist nicht gleich Lavendel.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Neben dem echten Lavendel gibt es nämlich noch einen weiteren spannenden Vertreter der Lavendelfamilie: den Lavandin. Natürlich gibt es auch weißen oder rosafarbenen Lavendel, doch heute möchte ich euch den Unterschied zwischen echtem Lavendel und Lavandin näherbringen. Denn obwohl sich die beiden Pflanzen auf den ersten Blick sehr ähnlich sehen, unterscheiden sie sich in einigen entscheidenden Punkten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Bereits das Aussehen verrät, mit wem wir es zu tun haben. Beide Pflanzen tragen ihre charakteristischen violetten Blüten und werden daher häufig miteinander verwechselt. Schaut man jedoch etwas genauer hin, fallen die Unterschiede schnell auf: Der Lavandin besitzt längere Blütenstängel und größere Blütenstände. Dadurch wirkt die Pflanze insgesamt etwas größer und weniger kompakt. Der echte Lavendel hingegen wächst kompakter und besitzt kleinere Blütenstände sowie kürzere Blütenstängel.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Mindestens genauso spannend ist der Unterschied im Duft. Den Duft des echten Lavendels kennen vermutlich die meisten von uns: weich, beruhigend und wohlig. Er wird seit Jahrhunderten zur Entspannung eingesetzt und findet sich in Duftsäckchen, Badezusätzen oder beruhigenden Teemischungen wieder.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Lavandin überrascht dagegen mit einer ganz eigenen Duftnote. Neben den typisch beruhigenden Lavendelaromen lassen sich häufig frische, leicht kampfer- oder eukalyptusartige Nuancen wahrnehmen. Der Grund dafür liegt in seiner Herkunft: Lavandin ist eine natürliche Kreuzung aus echtem Lavendel und Speiklavendel.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Durch diese besondere Kreuzung enthält Lavandin sogar mehr ätherisches Öl als echter Lavendel. Sein Duft wird daher oft als intensiver und frischer wahrgenommen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die unterschiedlichen Duftprofile spiegeln sich auch in den Einsatzgebieten wider. Echter Lavendel ist vor allem für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften bekannt. Er kann beispielsweise bei innerer Unruhe und Einschlafproblemen unterstützen, die Kopfhaut beruhigen oder wohltuend nach Insektenstichen eingesetzt werden. Ein paar Tropfen Lavendelöl auf dem Kopfkissen können zudem dabei helfen, am Abend zur Ruhe zu kommen und das Einschlafen zu erleichtern.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Lavandin vereint ebenfalls beruhigende Eigenschaften mit einer angenehm erfrischenden Duftnote. Gerade in den Sommermonaten wird diese Frische besonders geschätzt. Als Hydrolat oder belebendes Raumspray sorgt Lavandin für einen kleinen Frischekick in den eigenen vier Wänden und kann gleichzeitig ein Gefühl von Entspannung vermitteln. Seine leicht kampfer- und eukalyptusartigen Noten machen ihn zu einem wunderbaren Begleiter für warme Tage oder immer dann, wenn man sich einen Moment zum Durchatmen gönnen möchte.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Welcher Lavendel der „bessere“ ist? Ganz klar: Keiner von beiden. Sie sind einfach unterschiedlich.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Der echte Lavendel überzeugt mit seinem sanften und beruhigenden Charakter, während Lavandin mit seinem intensiveren Duft und seiner angenehmen Frische begeistert. Beide Pflanzen haben ihre ganz eigenen Stärken und verdienen definitiv einen Platz in der Pflanzenheilkunde und im Alltag.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Vielleicht greift ihr beim nächsten Mal ganz bewusst zum echten Lavendel für einen entspannten Abend oder entscheidet euch für Lavandin als erfrischenden Begleiter im Sommer. Denn manchmal lohnt es sich, den Pflanzen am Wegesrand etwas genauer auf die Blüten zu schauen – denn Lavendel ist eben nicht gleich Lavendel.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/lavendel_markt_apotheke.png" length="3505644" type="image/png" />
      <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:51:08 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/kennt-ihr-schon-lavandin</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/lavendel_markt_apotheke.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/lavendel_markt_apotheke.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Kräuterspaziergang</title>
      <link>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/krauterspaziergang</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Zwischen Haustür und Supermarkt
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/09c9251b-b28b-4577-abc9-e7a3961c08c7-1e472df7-d90b98a1.png"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wann habt ihr das letzte Mal bewusst auf die Pflanzen am Wegesrand geachtet?
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die meisten von uns laufen täglich an ihnen vorbei – auf dem Weg zum Einkaufen, zur Arbeit oder beim Spaziergang mit dem Hund. Was viele dabei nicht wissen: Direkt vor unserer Haustür wachsen zahlreiche heimische Kräuter und Heilpflanzen mit spannenden Geschichten und vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Genau deshalb haben wir unseren Kräuterspaziergang ins Leben gerufen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Unter dem Motto „Zwischen Haustür und Supermarkt“ möchten wir euch zeigen, wie viel Natur und Heilpflanzenwissen direkt in Poppenbüttel zu finden sind. Bei einem gemeinsamen Probelauf haben wir allein rund um unsere Apotheke bereits sechs verschiedene Pflanzen entdeckt, die sich hervorragend für den Alltag eignen. Und plötzlich schaut man ganz anders auf das vermeintliche Unkraut am Wegesrand.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Während unseres etwa zweistündigen Spaziergangs nehmen wir gemeinsam ungefähr zehn heimische Pflanzen genauer unter die Lupe. Ihr lernt, wie ihr sie bestimmen könnt, welche Geschichten hinter ihnen stecken und wie sie traditionell verwendet werden. Viele der Kräuter begegnen uns täglich – nur nehmen wir sie oft gar nicht mehr bewusst wahr.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Unser Ziel ist es nicht nur, euch Pflanzenwissen zu vermitteln. Wir möchten euch vor allem ein neues Gefühl für die Natur schenken und zeigen, wie spannend und wertvoll die Pflanzenwelt direkt vor unserer Haustür sein kann.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Geleitet wird der Kräuterspaziergang von unserer Kräuterexpertin, die mit unglaublich viel Wissen und Begeisterung durch die heimische Pflanzenwelt führt. Sie beantwortet eure Fragen und nimmt euch mit in die faszinierende Welt der Heilpflanzen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Im Anschluss an den Spaziergang kehren wir gemeinsam zur Marktapotheke Poppenbüttel zurück. Dort lassen wir den Vormittag bei einem kleinen Umtrunk gemütlich ausklingen. Das ist die perfekte Gelegenheit, offene Fragen zu stellen, Feedback zu geben oder einfach noch ein wenig über die neu gewonnenen Eindrücke zu plaudern.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Damit genügend Zeit für Fragen und den persönlichen Austausch bleibt, ist die Teilnehmerzahl auf zwölf Personen begrenzt. Uns ist es wichtig, dass jeder Teilnehmer einen echten Mehrwert aus dem Kräuterspaziergang mitnehmen kann. Sollte die Nachfrage größer sein, planen wir selbstverständlich weitere Termine.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Langfristig möchten wir den Kräuterspaziergang zu einem festen Bestandteil unseres Jahresprogramms machen und ihn in jeder Jahreszeit anbieten. Denn die Natur verändert sich ständig – und mit ihr auch die Kräuter und Pflanzen, die uns begegnen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           **Alle Informationen auf einen Blick:**
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Termin: 29. August 2026
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Uhrzeit: 11:00 bis 13:00 Uhr
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Treffpunkt: Marktapotheke Poppenbüttel
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Kosten: 14,95 € pro Person
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Teilnehmerzahl: maximal 12 Personen
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Bitte denkt an festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, eine Kopfbedeckung sowie etwas zu trinken. Je nach Wetterlage empfehlen wir außerdem einen Mückenschutz.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           * Bei leichtem Regen findet der Spaziergang statt. Sollte das Wetter einen Kräuterspaziergang nicht zulassen, bieten wir selbstverständlich einen Ersatztermin an.
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/1f4dc717-6a89-477f-b440-b3f0f86a3d24.png" length="4083459" type="image/png" />
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 08:41:56 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/krauterspaziergang</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/1f4dc717-6a89-477f-b440-b3f0f86a3d24.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/1f4dc717-6a89-477f-b440-b3f0f86a3d24.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Zu Besuch bei RAUSCH in Kreuzlingen</title>
      <link>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/zu-besuch-bei-rausch-in-kreuzlingen-ein-blick-hinter-die-kulissen</link>
      <description>Zu Besuch bei RAUSCH in Kreuzlingen – Ein Blick hinter die Kulissen</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ein Blick hinter die Kulissen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Eigentlich bin ich gerade mit meinen Jungs im Urlaub am Bodensee. Als ich gesehen habe, dass der Firmensitz von RAUSCH nur einen Katzensprung entfernt in Kreuzlingen liegt, habe ich spontan angefragt, ob ich einmal hinter die Kulissen des traditionsreichen Unternehmens schauen dürfte. Zum einen aus purer Neugier, zum anderen natürlich auch, um meine Eindrücke mit euch auf Social Media und hier im Blog zu teilen. Dass das so unkompliziert und herzlich möglich gemacht wurde, hätte ich ehrlich gesagt nicht erwartet.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Schon bei meiner Ankunft war ich begeistert. Der Kräutergarten von RAUSCH ist wunderschön angelegt und hat mich sofort in seinen Bann gezogen. Unter einem Apfelbaum wächst ein Meer aus Salbei, überall duftet es nach Kräutern und man bekommt direkt das Gefühl, dass die Natur hier eine ganz besondere Rolle spielt. Es ist ein Ort, an dem man am liebsten noch ein wenig länger verweilen möchte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Empfangen wurde ich von Ina, die mich durch das Unternehmen geführt hat. Schon beim Betreten des Gebäudes hatte ich sofort einen familiären Eindruck. Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, denen ich begegnet bin, waren ausgesprochen freundlich und offen. Man merkt schnell, dass hier nicht einfach nur Produkte hergestellt werden, sondern dass viel Leidenschaft und Herzblut dahinterstecken.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Unser erster Stopp war das Kräuterlager. Dort werden die verschiedenen Rohstoffe angeliefert – riesige Säcke voller Zinnkraut und große Fässer mit wertvollen Pflanzenextrakten. Besonders beeindruckt hat mich der Geruch in diesem Raum. Es duftet intensiv nach Kräutern und Natur – ein Duft, den man leider weder auf Fotos noch in Videos einfangen kann. Schade eigentlich, denn genau dieser Duft gehört für mich zu den schönsten Erinnerungen dieses Besuchs.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Während der Führung habe ich außerdem erfahren, dass RAUSCH seine Produkte bis nach Korea exportiert. Die koreanischen Produktetiketten einmal in den Händen zu halten, fand ich unglaublich spannend. Es zeigt, dass die Schweizer Kräuterkompetenz längst weit über Europa hinaus geschätzt wird.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Natürlich durfte auch ein Blick in die Produktion nicht fehlen. Durch eine große Scheibe konnte ich beobachten, wie gerade Herzsamen-Serum hergestellt wurde. Es war faszinierend zu sehen, wie die Flaschen automatisch befüllt, etikettiert und schließlich fertig für den Versand vorbereitet werden. Besonders interessant fand ich auch die Qualitätskontrolle. Von jeder Charge werden sogenannte Rückstellmuster aufbewahrt. Sollte es jemals Beanstandungen oder Rückfragen zu einem Produkt geben, kann das hauseigene Labor jederzeit die entsprechende Charge überprüfen. Dieser hohe Qualitätsanspruch hat mich sehr beeindruckt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Ein kleiner nostalgischer Höhepunkt war für mich das unternehmenseigene Museum. Dort sind unter anderem die ersten Flaschen ausgestellt, die von Josef Wilhelm Rausch stammen – dem Mann, der im Jahr 1890 das erste flüssige Shampoo entwickelte. Die historischen Verpackungen und Flaschen erzählen die Geschichte einer Marke, die seit als 136 Jahren auf pflanzliche Inhaltsstoffe und hochwertige Pflege setzt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Natürlich durfte auch ein Blick auf das heutige Sortiment nicht fehlen. Im Eingangsbereich sind alle aktuellen Produkte liebevoll präsentiert. Besonders schade finde ich persönlich, dass einige Produktlinien noch immer ein wenig im Schatten der bekannten Shampoos stehen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die Körperpflegeprodukte von RAUSCH sind beispielsweise echte Geheimtipps, werden aber oft übersehen. Gleiches gilt für das Trockenshampoo oder die Styling-Produkte. Ich habe das Gefühl, dass viele diese Produkte schlichtweg nicht kennen. Vielleicht spielt auch das eher klassische Design eine Rolle. Verdient hätten sie definitiv mehr Aufmerksamkeit, denn qualitativ haben sie mich absolut überzeugt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Was mich an diesem Tag aber am meisten begeistert hat, war etwas ganz anderes: die Unternehmenskultur. Wenn man an eine internationale Marke denkt, stellt man sich schnell einen riesigen Konzern vor. Tatsächlich arbeiten bei RAUSCH rund 120 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Das Unternehmen wirkt familiär und nahbar. Die Zucchini aus dem eigenen Garten werden mit den Mitarbeitenden geteilt und gemeinsame Grillpausen gehören ebenfalls dazu. Es sind genau diese kleinen Dinge, die einem zeigen, dass hier Menschen mit viel Herz zusammenarbeiten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Mein Besuch bei RAUSCH hat mir noch einmal vor Augen geführt, wie viel Arbeit, Leidenschaft und Qualitätsbewusstsein hinter jedem einzelnen Produkt steckt. Ich mochte die Marke schon vorher sehr gerne – nach diesem Blick hinter die Kulissen tatsächlich noch ein kleines bisschen mehr.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Vielen Dank an das gesamte Team von RAUSCH für die spontane und herzliche Führung.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Es war ein rundum gelungener Tag, den ich so schnell nicht vergessen werde.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/IMG_4869.jpg" length="429632" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 13:51:25 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.marktapothekepoppenbuettel.de/zu-besuch-bei-rausch-in-kreuzlingen-ein-blick-hinter-die-kulissen</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/29105c8b-750b-4bfd-828b-0909ea91a062.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/79550610/dms3rep/multi/IMG_4869.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
  </channel>
</rss>
