Hydrolate

Habt ihr schon einmal von Hydrolaten gehört?

Falls eure Antwort „Nein“ lautet, seid ihr damit definitiv nicht allein. Während ätherische Öle mittlerweile vielen Menschen ein Begriff sind, führen Hydrolate noch immer ein kleines Schattendasein – völlig zu Unrecht, wie ich finde.

Hydrolate sind für uns in der Apotheke kleine Alltagshelden der Pflanzenheilkunde. Sie sind sanft, vielseitig und eignen sich für die unterschiedlichsten Bedürfnisse von Haut, Haaren und Wohlbefinden.

Doch was ist ein Hydrolat eigentlich?
Hydrolate entstehen bei der Wasserdampfdestillation von Pflanzen – also genau dem Verfahren, mit dem auch ätherische Öle gewonnen werden. Während sich das ätherische Öl vom Destillationswasser trennt, bleibt ein wertvolles Pflanzenwasser zurück: das Hydrolat. Es enthält die wasserlöslichen Inhaltsstoffe der Pflanze sowie feinste Spuren des ätherischen Öls.

Das Besondere daran? Hydrolate sind deutlich milder als ätherische Öle und deshalb wunderbar unkompliziert in der Anwendung. Sie können beispielsweise als Gesichts- oder Körperspray, Gesichtswasser, Kopfkissenspray oder zur sanften Hautpflege verwendet werden.
Jedes Hydrolat bringt dabei seine ganz eigenen Besonderheiten mit.

Lavandin-Hydrolat – der Frischekick des Sommers
Lavandin-Hydrolat vereint beruhigende und erfrischende Eigenschaften auf ganz besondere Weise. Es wird besonders für seine entzündungshemmenden und wundheilungsfördernden Eigenschaften geschätzt. Durch seine leicht kampfer- und eukalyptusartigen Duftnoten sorgt es außerdem für ein angenehm frisches Hautgefühl.

Gerade an heißen Sommertagen eignet es sich hervorragend als erfrischendes Gesichts- oder Körperspray. Es beruhigt die Haut und sorgt gleichzeitig für einen kleinen Frischekick im Alltag. Ob beruhigend, kühlend, entzündungshemmend oder belebend – jedes Hydrolat besitzt seinen ganz eigenen Charakter und kann uns im Alltag auf sanfte Weise begleiten. Hier möchten wir euch einige unserer Lieblingshydrolate und ihre besonderen Eigenschaften vorstellen.

Lavendelhydrolat – sanfte Entspannung für Haut und Seele
Lavendelhydrolat ist der Klassiker unter den beruhigenden Hydrolaten. Es wirkt entspannend auf Haut und Kopfhaut, besitzt entzündungshemmende sowie leicht desinfizierende Eigenschaften und kann Juckreiz, beispielsweise nach Insektenstichen, lindern.
Besonders schön ist die Anwendung als Kopfkissenspray am Abend oder als sanftes Gesichts- und Körperspray nach einem langen Tag. Wer den Duft von Lavendel liebt, wird dieses Hydrolat schnell in seine Abendroutine integrieren wollen.

Rosenhydrolat – die sanfte Pflege für empfindliche Haut
Rosenhydrolat gehört zu den sanftesten und vielseitigsten Hydrolaten überhaupt. Es spendet Feuchtigkeit, wirkt beruhigend und kann Hautrötungen lindern.
Besonders Menschen mit empfindlicher oder trockener Haut profitieren von seinen pflegenden Eigenschaften. Auch bei zu Neurodermitis neigender Haut wird Rosenhydrolat häufig geschätzt. Aufgrund seiner Milde eignet es sich zudem wunderbar für die sanfte Babypflege.
Ein kleiner Sprühstoß zwischendurch sorgt nicht nur für ein angenehmes Hautgefühl, sondern auch für einen kleinen Wellnessmoment im Alltag.

Pfefferminzhydrolat – die natürliche Erfrischung
Wenn es ein Hydrolat für heiße Sommertage gibt, dann ist es definitiv das Pfefferminzhydrolat. Es wirkt stark kühlend, erfrischend und belebend.
Darüber hinaus kann es Juckreiz lindern und die Durchblutung der Haut fördern. Als kühlendes Körperspray nach einem sonnigen Tag oder als kleine Erfrischung für zwischendurch ist es ein echter Geheimtipp.

Lorbeerhydrolat – der unterschätzte Allrounder
Lorbeer kennt fast jeder aus der Küche – als Hydrolat ist er hingegen noch ein echter Geheimtipp. Lorbeerhydrolat besitzt antiseptische, entzündungshemmende und durchblutungsfördernde Eigenschaften.
Es eignet sich besonders für die natürliche Haut- und Haarpflege und ist ideal für alle, die gerne neue pflanzliche Begleiter kennenlernen möchten.

Rosmarinhydrolat – der Muntermacher für Haut und Haare
Rosmarinhydrolat begeistert mit seinem frischen, krautigen Duft und seinen vielseitigen Eigenschaften. Es wirkt antibakteriell und belebend und eignet sich besonders gut bei fettiger oder unreiner Haut.
Darüber hinaus wird es gerne in der Haarpflege eingesetzt, da es die Haarwurzeln unterstützen und die Kopfhaut beleben kann. Als Frischekick am Morgen ist Rosmarinhydrolat daher ein wunderbarer Begleiter für einen energiegeladenen Start in den Tag.

Worauf sollte man beim Kauf von Hydrolaten achten?
Hydrolat ist nicht gleich Hydrolat. Ein Blick auf die Inhaltsstoffe lohnt sich daher immer. Hochwertige Hydrolate bestehen idealerweise ausschließlich aus dem Pflanzenwasser der jeweiligen Pflanze und kommen ohne zugesetzten Alkohol aus. Gerade bei empfindlicher Haut oder in der Babypflege sind alkoholfreie Hydrolate die bessere Wahl.
Da Hydrolate ein naturbelassenes Produkt sind, sollten sie außerdem möglichst kühl und lichtgeschützt aufbewahrt werden. Besonders wohl fühlen sie sich im Kühlschrank – ein schöner Nebeneffekt: Als kühlendes Gesichts- oder Körperspray sorgen sie dort gleich für eine Extraportion Frische.
Nach dem Öffnen empfehlen wir, Hydrolate zeitnah zu verbrauchen, um ihre hohe Qualität und die wertvollen Pflanzeninhaltsstoffe bestmöglich zu erhalten.

Warum wir Hydrolate so lieben
Hydrolate zeigen auf wunderbare Weise, wie sanft und vielseitig Pflanzenheilkunde sein kann. Ob beruhigendes Lavendelhydrolat auf dem Kopfkissen, kühlendes Pfefferminzhydrolat an heißen Sommertagen oder pflegendes Rosenhydrolat für empfindliche Haut – jedes Hydrolat erzählt seine ganz eigene Pflanzengeschichte.

Die hier vorgestellten Hydrolate sind dabei nur ein kleiner Einblick in die faszinierende Welt der Pflanzenwässer. Es gibt noch zahlreiche weitere Hydrolate zu entdecken, die uns die Kraft der Pflanzen auf ganz sanfte Weise näherbringen.
Wenn ihr neugierig geworden seid, beraten wir euch in der Apotheke natürlich gerne dabei, welches Hydrolat am besten zu euren Bedürfnissen passt.